ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸದಾ ಆನಂದದಿಂದ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು!

ಮಧುಮೇಹ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ತಪ್ಪೇನು?

ಮಧುಮೇಹ ಅನುವಂಶೀಯವೆಂಬ ಚರ್ಚೆ ಬೇಡ; ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಸೋಣ

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲವೇ ನಿಜಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು

ರಾತ್ರಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿಟ್ಟು ಮರುದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಸರ್ವದಾ ವಿಷಕಾರಿ!

ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡದ ಸಾವಯವ ಅಕ್ಕಿಯೂ ಕಾಯಿಲೆ ತರುತ್ತದೆ!

ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ, ನೀರು ಸೇವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ; ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ! ಇವರಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯ ಇಲ್ಲ -- ಇವೆಲ್ಲಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಶಬ್ದದ ಪರಿಹಾರ ಇತ್ತು!

ವೈರಸ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಊಟ ಸಿಗದಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ಶರೀರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾರವು

ಮೂಳೆ ಸವೆತ ತಡೆಯಲು ಹುಳಿ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಇರಲಿ

ಈ ಹಸಿರೆಲೆ ಚಟ್ನಿಗಳಿಂದಲೇ ಮೂಳೆ ಸವೆತ ತಡೆಯಬಹುದು!

ಹೃದಯ, ಬುದ್ಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದವರು

ಆಮ್ಲಪಿತ್ತ ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ; ಸರ್ವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನೂ ತಡೆಯಿರಿ -- ಐದು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಬಾಧಕ ತರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ -- {ಭಾಗ-4} 'ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೀನಿಯಾ(Schizophrenia)'

ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಬಾಧಕ ತರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ -- {ಭಾಗ-3} 'ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ '

ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಬಾಧಕ ತರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ -ಭಾಗ-2 😶🙄ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ🙄😶

ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಬಾಧಕ ತರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ -ಭಾಗ-1

ಹಣೆಬರಹ ದೊಡ್ಡದೇ? ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನ ದೊಡ್ಡದೇ? ಭಾಗ-2

ಹಣೆಬರಹ ದೊಡ್ಡದೇ ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನ ದೊಡ್ಡದೇ? ಭಾಗ-1

ಮಕ್ಕಳ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ ಭಾಗ-2

ಮಕ್ಕಳ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ ಭಾಗ-1